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VOICI COMMENT DÉFINIR UN OBJECTIF SIMPLEMENT ?

Aujourd’hui nous allons voir comment chacun peut définir ces objectifs.

Pour commencer j’aimerais partager avec vous une citation qui m’inspire celle de Abraham Lincoln « Un objectif correctement défini est à moitié atteint. » « Un objectif correctement défini est à moitié atteint. » ça veut dire quoi ?

Tout d’abord qu’est ce que c’est qu’un objectif ?

Dans le monde du coaching c’est un élément crucial. Premier point c’est la capacité que nous avons à nous projeter dans le futur et d’avoir une représentation mentale très claire de ce que nous désirons réaliser soit à court terme soit à long terme. J’aime beaucoup une citation de Tony robins qui dit « Définir un objectif c’est la première étape dans la transformation de l’invisible en visible »

Le 2ème point que sa réalisation ne dépende que de nous c’est-à-dire que l’objectif doit venir impérativement de nos choix, de nos désirs, ce n’est pas un objectif extérieur.

Et enfin un 3ème point c’est de passer à l’action, un objectif sans action c’est juste un fantasme, nous y reviendrons dans le cadre d’une autre vidéo.

Alors quand dans certaines situations nous pouvons manquer de recule, nous avons l’impression d’avoir la tête dans le guidon ou encore de marcher dans un épais brouillard mieux vaut s’arrêter un instant et se poser des bonnes questions car le coaching c’est sa c’est poser des questions.

Alors la première j’allais dire que ça serait « qu’est ce que je veux exactement ? », « qu’est ce que je souhaite changée et dans quel domaine de ma vie ? » « Est-ce que je souhaite évoluer dans mon couple » ou « est-ce que je souhaite amélioré la collaborations avec mes collaborateurs en entreprise ? » , « qu’est-ce que je souhaiterais exactement ? » , « qu’est-ce que ça va m’apporter d’atteindre cet objectif ? » et surtout « qu’est-ce que je souhaite satisfaire dans cette démarche ? », « A quoi je saurai que j’ai atteint mon objectifs ? »  Dans le temps ou quelle sont les petits pas que j’aurai mis en place ?.

Comment je vais mesurer que j’ai bien atteint cet objectif, car nous en reviendrons un peu plus tard. Il y’a aussi des objectifs sous-jacent, et c’est important de comprendre que au fur et à mesure qu’on avance vers son objectif et bah on va se rendre compte qu’il y’a d’autres objectifs qui reprennent le dessus, une fois que vous avez répondu…

Ah et il y’a aussi une autre question importante à se poser il y’a-t-il un inconvénient pour moi ou pour les autres que j’atteins cet objectif.

Alors une fois que vous avez répondu a ces questions vous validez que votre objectif est bien clair pour vous qui soit précis, qu’il soit positif, c’est-à-dire je vous donne un exemple « je ne veux plus fumer » est-ce que c’est un objectif précis a votre avis, est-ce que c’est un objectif positif ?

Non parce que il y’a une étude qui a prouvé que le cerveau ne peut pas faire la différence l’affirmation et la négation donc vaut mieux dire je veux changer de poste ou je veux travailler dans telle société plutôt que je ne veux plus car il vaut mieux définir dans la vie ce qu’on veut que ce qu’on veut plus.

Affirmer positivement votre objectif exemple «  je veux perdre 10 kg » « je veux augmenter mon chiffre d’affaire » «  je veux réduire ma consommation de tabac » ou bien «  je veux postuler à tel poste » je vous donne un exemple concret que mon client a bien voulu que je le partage avec vous, alors lors de sa session de coaching mon client es arrivé avec l’objectif précis, celui de changer d’entreprise, quand nous avons commencé à parcourir ensemble ces différentes questions, la plus importante n’a pas était respectée, celle que l’objectif doit impérativement dépendre de lui, dans son cas précisément en continuant le coaching nous avons pu déterminer effectivement que cet objectif n’était pas de lui, en tout cas qu’il ne venait pas de lui que c’était plutôt un objectif indirect, celui de son épouse car lui finalement au fur et à mesure du coaching, dans les différentes séances il s’est avéré lui il aime travailler dans cette société et son objectif c’est d’évoluer dans cette entreprise.

Rappelez-vous votre objectif doit dépendre de vous, être spécifique, c’est-à-dire être précis, être formulé positivement, être concret et réalisable ce qu’on appelle dans le monde du coaching un objectif « smart ». [..] restez connectés à vos rêves, à vos objectifs, à vos passions, vous êtes uniques le monde a besoin de votre pépite enfouie en chacun de vous.

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