Vous cherchez comment retrouver la confiance en soi et enfin vous affirmer dans votre vie ? Vous êtes au bon endroit :

Oui car si vous êtes ici, aujourd’hui, lisant ces lignes c’est surement parce que vous sentez que la confiance en soi vous fait défaut…

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  • Vous vous sentez intimidé en public même restreint…
  • Vous hésitez longuement dès que 2 choix se posent devant vous, et même si vous avez réussi à prendre votre décision, une partie de vous reste sceptique et pense avoir fait le mauvais choix…
  • Vous demandez l’avis d’une personne proche ou vous remettez toutes les décisions entre les mains de votre compagnon(e) ou famille…
  • Vous parlez d’une voix quasi inaudible, parfois mal assurée…
  • Vous vous méfiez des autres, persuadé qu’ils vont prendre le dessus sur vous, et même pour certains, qu’ils vont « vous avoir »…etc…
  • Et j’en oublie certainement… Car des exemples témoignant du manque de confiance en soi, il y en a beaucoup

Vous vous êtes reconnu dans au moins une de ces situations ?

Le but n’est pas de retourner le couteau dans la plaie et de vous culpabiliser car : vous venez de faire un pas dans la bonne direction pour retrouver la confiance en soi, ce premier pas est la prise de conscience.

Maintenant, vous pouvez agir, vous pouvez retrouver (ou trouver) la confiance en soi qui vous manque tant, et c’est à cela que va vous servir ce blog.

La 1ère étape : maintenant, sans attendre entrez vos prénom et adresse mail, et recevez gratuitement LE pack vidéo de formation

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"Comment retrouver confiance en vous et vous affirmer dans votre vie"


Encore un Doute ? Est-ce bien utile ?

Il est vrai que « la confiance en soi » est un terme devenu commun mais pourtant on me pose régulièrement beaucoup de questions à ce sujet.
Que ce soit « est-ce un don que certains ont et d’autres non ? »
Ou « pourquoi vouloir plus de confiance ? Qu’est-ce que cela changera ? »
« Comment travailler sur son mental grâce à cela ? Et parvenir à s’affirmer ? »
Mais aussi : « Amène-t-elle la Réussite ? » …

Et bien voyons cela maintenant, ensemble…

Commençons par cette fameuse question : on a l’impression que certains sont nés plein de confiance et sûrs d’eux, mais alors la confiance en soi s’apprend elle ou est-ce un don ?

Est-ce que la confiance en soi est un don acquis dès la naissance ?

La confiance en soi s'apprend elle ou est-ce un don ?La confiance en soi est un état d’esprit dans lequel une personne se sent capable d’affronter tous les défis qu’elle rencontre et de réussir tout ce qu’elle entreprend.
Au pire en cas d’échecs elle apprend de ses erreurs.

Certaines personnes possèdent une énorme confiance en soi tandis que d’autres en sont nettement moins pourvues.

Alors la confiance en soi est-elle présente à la naissance ou se développe-t-elle avec les années ?

Rassurez-vous ou ne vous cherchez plus d’excuses, la confiance en soi n’est pas un don et chacun d’entre nous en possède.
Sachez que si vous manquez de confiance en vous, il est possible de la développer à tout moment grâce à un apprentissage régulier et facile à mettre en pratique.

L’aspect héréditaire est important mais pas essentiel !

Posséder la confiance en soi dès la naissance serait un avantage important par rapport aux autres. Et si l’aspect génétique de la confiance en soi est étudié, on n’a pas encore fait de lien pour ce fait. L’hérédité serait plutôt à remplacer par les termes éducation et environnement, ce qui nous forge tout simplement.

Il est vrai que certains enfants timides ont parfois des parents avec une grande confiance en eux, mais est-ce qu’une personnalité ne risque pas parfois de s’effacer face à l’importance d’une autre…. La psychologie et la sociologie sont des domaines qui ne sont pas si simples à aborder en quelques lignes, en tous cas, la confiance en soi ne constitue pas un don au sens magique du terme mais c’est une qualité qu’il est bien agréable de posséder, alors au travail car oui cela se travaille !

La confiance en soi ça s’apprend très bien !

Comme avec beaucoup d’autres choses, un bon apprentissage vous permet d’acquérir de nouvelles capacités.
La confiance en soi en fait partie et grâce à des techniques simples mais efficaces, vous pourrez acquérir la confiance en vous dont vous rêvez.
Le mieux est de vous procurer un outil, et de pratiquer assidûment tous les exercices.


 

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« Comment retrouver confiance en vous et vous affirmer dans votre vie » 

Tout ceci n’est pas forcément un sujet que vous cernez très bien, ou encore vous avez eu une expérience quelque peu inutile en souhaitant vous former à cela… Du coup, vous vous demandez encore pourquoi Vous prendriez du temps à travailler cette confiance en vous ?
Pour vous apporter quoi finalement ? Quels résultats ?

Les raisons pour lesquelles vous devriez maîtriser la confiance en soi (quels résultats ?)

La vie réserve une multitude de surprises, sans la confiance en soi, les opportunités s’évanouissent faute de les reconnaître.
Si souvent on pense que chacun a ses raisons pour contrôler la confiance en soi, il faut bien avouer que dans les grandes idées on se rejoint sur nombre d’entre elles, en voici 7.
Les 7 raisons pour lesquelles vous devriez maîtriser la confiance en soi

  • Pour réussir ses projets de vie. La confiance en soi donne de l’assurance. La personne réfléchit avant de prendre un engagement. Elle décide de tenter sa chance en voyant le bon côté des événements sans renier l’échec possible. La volonté est nécessaire et, aider de sa motivation, elle optera pour regarder les points forts de ses souhaits.
  • Les relations créent des liens avec des amis sincères. La confiance en soi permet de sélectionner les personnes sur qui l’ont peu compter. Ils seront là et la réciproque réconfortera les uns et les autres. La confiance en soi ne s’achète pas, elle se cultive et s’épanouit en apportant le bien-être quotidien.
  • L’écoute, sans jugement, d’une oreille bienveillante donne une ouverture d’esprit vers l’environnement. L’entourage en sait gré. La confiance en soi favorise l’attention sans prendre les soucis des autres sur soi. Personne ne peut vivre la vie d’autrui.
  • L’ambiance familiale parents/enfants, couple s’épanouit puisque avoir confiance en soi est lié au fait d’avoir confiance dans les autres. Les discussions engagées n’enveniment pas le débat. Chacun respectant les idées des membres présents, les échanges de point de vue enrichissent les idées les plus variées.
  • La sérénité chasse le doute. Le stress fait perdre la confiance en soi. S’accorder un temps de recul, de réflexion, en silence, protège la paix intérieure. Le sentiment de voir juste sans croire avoir toujours raison n’impose rien aux autres.
  • L’affirmation de soi est l’inverse de l’effacement, des réponses évasives. La confiance en soi donne les moyens de défendre sa cause, calmement et justement. La précipitation pour éloigner un sujet est un aspect négatif. La confiance en soi l’élimine.
  • Grâce à la confiance en soi, l’individu prend une attitude volontaire. Il ne craint pas le regard des autres, la crainte de ceux qu’ils pensent. Ainsi, chacun fait une activité sportive épanouissante. Aucun record à battre sauf celui de développer sa confiance en soi.

La confiance en soi présente tous les tableaux positifs d’une attitude respectueuse, transforme les erreurs en apprentissage, renvoie une image positive avec un sourire et un visage épanouis.
Tout le monde y gagne !

Pourquoi la confiance en soi est une aide précieuse au quotidien

7 raisons de maîtriser la confiance en soiOui c’est une réalité : la confiance en soi nous est nécessaire dans toutes les situations de notre vie
Par exemple, qui n’a jamais regretté une occasion gâchée par le manque de confiance en soi ?
Un oral pendant lequel nous perdons nos moyens, un projet laissé de côté par peur d’être incompétent ou encore un échec qui nous pousse à abandonner trop vite sont autant de situations que nous aimerions tous pouvoir éviter.

Si vous pensez encore que ce n’est pas si important que ça ou que cela ne vaut pas la peine donnée…

Voici 7 bonnes raisons de chercher à retrouver la confiance en soi dont l’absence peut être un véritable frein à votre épanouissement :

  • Pouvoir adopter une attitude plus positive, favorable à la réalisation de projets
  • Savoir se détacher du jugement des autres qui empêchent le naturel et nuisent aux relations humaines
  • Être capable d’exprimer notre désaccord, partager une opinion et par conséquent rester maître de nos idées
  • Pouvoir faire des choix sans crainte excessive d’une erreur possible
  • Aborder les épreuves auxquelles nous sommes confrontés (examens, entretiens, réunions, discours) avec plus de sérénité pour mettre plus de chances de notre côté.
    Être en possession de ses moyens est nécessaire à la démonstration de nos connaissances
  • Éviter les regrets provoqués par des actions manquées, et rester ouvert à la nouveauté
  • Savoir accepter un échec et ne pas en faire une finalité, au contraire, s’en servir pour ne plus échouer

Ainsi une fois la confiance en soi retrouvée il nous est possible d’aller de l’avant et de prendre goût à des situations auparavant redoutées.

N’oublions pas cependant que la remise en question n’est pas en elle-même une mauvaise habitude qui ne doit donc pas être éradiquée mais qui, alliée à la confiance en soi, doit nous permettre de prendre les meilleurs décisions qui s’offrent à nous.

Pour beaucoup ce fut un excellent moyen de libérer son esprit de tout ce qui le pollue au quotidien.

L’importance de la confiance en soi pour libérer son esprit

Comment libérer son esprit grâce à la confiance en soiAvec le stress au quotidien, on a souvent du mal à se maîtriser soi-même et à retrouver l’estime de soi. On est enclin à des peurs, notamment de ne pas réussir à accomplir ce qu’on a à faire. Dans des actes de développement personnel, il est important de libérer son esprit. La confiance en soi s’avère justement être un moyen efficace pour y arriver.

L’importance de la confiance en soi

La confiance en soi un élément qui contribue à mettre sa personnalité au premier plan. C’est important de l’avoir, car toute activité qu’on entreprend au quotidien est basée sur ce phénomène. Il est source de motivation et de bonne volonté.

La créativité et l’intelligence sont en fait deux éléments qui naissent, du moins se développent grâce à la confiance en soi.
C’est l’élément fondamental qui fait avancer chaque individu. On a bien évidemment besoin de bien l’entretenir de ne pas trop se laisser aller pour éviter de casser la confiance en soi.

Tout accomplissement dans la vie de chacun résulte donc de la présence de cette sorte de force intérieure et psychologique.

Astuces pour libérer son esprit

Il arrive souvent que l’on soit face à des situations qui abaissent son estime de soi dans les différentes facettes de la vie quotidienne.
Cela peut être au travail ou dans d’autres environnements comme l’univers social. Comme pour tout être humain, on se laisse souvent emporter par les émotions. Il faut savoir que ces éléments peuvent casser la confiance en soi.

En effet, quand ces éléments atteignent la raison, sa morale est battue. Ils vont certainement créer des murs dans son subconscient.
Pour ce faire, on doit s’en débarrasser et essayer d’aller de l’avant même si c’est difficile. Ce qui permet de retrouver sa vraie personnalité.
Il faut aussi éliminer toutes idées négatives de soi, en utilisant la pensée positive. Ainsi, la confiance en soi est un moyen pour libérer son esprit.

Je vous aide de suite à récupérer et entretenir la confiance en soi en vous offrant le pack vidéo vous permettant de savoir « Comment retrouver confiance en Vous et enfin vous affirmer dans Votre vie », allez-, c’est Cadeau !

La confiance en soi aide-t-elle à s’affirmer ?

Ainsi la question se pose naturellement : « la confiance en soi aide-t-elle à s’affirmer ?

La confiance en soi aide-t-elle à s'affirmerS’affirmer signifie tellement de choses, il ne s’agit pas tout simplement de savoir dire ce que l’on veut et ce que l’on pense. La valeur et les principes entrent également en piste dans ce domaine. Dans tous types de relations, professionnelles ou personnelles, il faut apprendre à s’affirmer pour la paix et le bonheur de soi. Sinon, on deviendrait victime de tristesse, de regret, de rejet, d’être exploité, envahi ou trahi par les autres, sans compter la méfiance envers les autres qui en découlerait. Cependant, pour avoir le courage de s’affirmer dans toutes les circonstances, la confiance en soi est une clé majeure à s’approprier.

Toutes les manifestations de l’affirmation de soi

Savoir s’affirmer est un élément majeur pour réussir dans la vie. Il ne s’agit pas tout simplement de savoir dire clairement de que l’on veut exprimer, mais également de savoir argumenter et dissuader un point de débat.
Puis, savoir affirmer revient également à savoir dire non quand telle est vraiment votre décision. C’est surtout sur ce point que les difficultés prennent places, car on a toujours du mal à dire non face à une demande ou même à un ordre.
Les raisons peuvent être la préservation d’une relation ou la peur du rejet ou encore la peur des autres.

La confiance en soi pour savoir s’affirmer

Pour retrouver sa place dans une relation de couple, dans la famille, au niveau de la société, il faut savoir s’affirmer.
C’est l’un des meilleurs moyens pour imposer sa valeur, pour se faire respecter par les autres, mais également pour avoir une relation saine avec soi-même et avec autrui.
Pour parvenir à s’affirmer positivement, il faut tout d’abord développer la confiance en soi, sans quoi on n’aura jamais vraiment le courage d’être soi-même à tout moment pour mettre en évidence ses valeurs et ses principes, d’accepter et de refuser selon ce que l’on pense vraiment, de manière claire et judicieuse.
Donc, la confiance en soi est fondamentale pour apprendre et parvenir à s’affirmer.

Et comme vous vous en doutez cela ne fait pas exception dans le milieu professionnel…
Mais est-ce un élément réellement essentiel pour la réussite professionnelle ?

Est-ce un élément réellement essentiel pour la réussite professionnelle ?

Certains vous diront que c’est un véritable booster de carrière !

La confiance en soi, est-ce un élément essentiel pour la réussite professionnelle?
Peut-être ne voyez-vous pas le lien très fort qui existe entre la confiance en soi et le monde du travail ?

Mais ce lien existe bel et bien et la confiance en soi optimale est un atout non négligeable pour décrocher le job de ses rêves ou progresser dans sa carrière.

Être confiant en vos possibilités, être sûr de vous en toutes circonstances et ne pas vous laisser submerger par le stress vous rendront forcément plus efficace dans votre emploi et vous permettront de connaître la réussite professionnelle dont vous rêvez.

Pour savoir ce que la confiance en soi peut vous apporter sur le plan professionnel, n’hésitez pas à lire ce qui suit.

La confiance en soi finit par rejaillir sur le travail !

En développant la confiance en soi, un travailleur sera forcément plus à l’aise avec ses collègues et et/ou ses clients.
Il restera plus calme face à un problème et son efficacité en sera améliorée.

La confiance en soi est donc un élément essentiel pour la réussite professionnelle car en manquer vous rendra plus introverti, effacé ou même totalement incapable d’avoir des relations professionnelles satisfaisantes.

Développer votre confiance vous rendra plus charismatique aux yeux de vos contacts et collègues professionnels ce qui ne pourra qu’avoir un impact positif sur votre carrière !

Décrocher un emploi nécessite de la confiance en soi !

Si vous vous présentez à un entretien d’embauche en doutant de vous et de vos capacités, il y a fort à parier que vous n’obtiendrez pas le job pour lequel vous postulez.

Votre employeur potentiel sentira forcément votre manque de confiance ce qui ne lui donnera pas envie de vous engager !
Pour mettre toutes les chances de votre côté, n’hésitez pas à développer votre confiance grâce à des exercices de pensées positives ou aux affirmations positives.

Vous obtiendrez non seulement des effets positifs dans votre vie privée mais aussi au niveau professionnel alors pourquoi vous priver de ce merveilleux atout qu’est la confiance en soi ?

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La confiance en soi est essentielle au succès ?

Et par extension la confiance en soi est essentielle au succès ?

La-confiance-en-soi-est-elle-la-première-clef-du-succèsLa confiance en soi c’est à dire la capacité de croire en ses propres forces en toutes circonstances est certainement la première clef du succès.
Peu importe dans quoi vous êtes engagé car si vous croyez en vous et en vos chances de succès alors la probabilité d’une issue favorable s’en trouve fortement augmentée.
Cela ne suffit bien sûr pas car il faut remplir au minimum certaines conditions comme le travail mais sans la confiance en soi, il est quasiment impossible pour quiconque d’arriver au résultat escompté.

Voici quelques petites astuces pour développer la confiance en soi et s’engager sur une voie pavée de succès.

La confiance en soi ça se travaille !

Peut-être possédez-vous déjà une belle confiance en vous mais que ce soit le cas ou pas, cela ne change pas grand-chose au fait que la confiance en soi c’est comme n’importe quel talent artistique ou sportif, ça se travaille tous les jours !

Croire en ses possibilités, en sa capacité à faire face à toutes les difficultés et à s’adapter à toutes les situations font partie des éléments de la confiance en soi qu’il est possible à tout un chacun de développer chaque jour un peu plus.
N’hésitez donc pas à travailler cet aspect de votre personnalité pour que votre confiance en vous atteigne des sommets !

Pour réussir, il vous faut croire en vous !

Tous ceux qui réussissent ce qu’ils entreprennent vous le diront, la confiance en soi est aussi essentielle au succès que de solides fondations pour votre maison !
La confiance en soi est la première clef sur le chemin qui vous mènera vers les plus grands succès alors vous devez absolument la développer et vous en servir aussi souvent que possible !
Ne vous sous-estimez pas, pourquoi pas vous ?

Alors si ce n’est pas déjà fait :

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