Être en public est une activité quotidienne car nous en avons besoin, pour notre équilibre moral notamment, le contact avec les autres est nécessaire.

Mais pour beaucoup d’entre nous, il est difficile d’établir une relation sans ressentir un stress dû à la timidité.

Alors comment vaincre sa timidité en public ?

Tout simplement en faisant appel à ces 7 astuces!

Tout d’abord, la première condition repose dans le fait de s’obliger à rentrer en contact.
Certes, ce n’est pas facile au début. Mais il faut s’obliger à le faire quotidiennement.
Dans les premiers temps, ce sera perçu comme une contrainte, mais très vite, avec l’habitude, les échanges se feront naturellement.

Comment vaincre sa timidité en public ?

1. La première astuce consiste donc à rencontrer les autres par de multiples activités en club, ou par un emploi, du shopping…
2. La seconde astuce, pour répondre à la question de comment vaincre sa timidité en public, nécessite d’effectuer des activités qui nous procurent du plaisir car automatiquement, nous rayonnons et envoyons un regard positif envers les autres.
   Ce qui renforce notre assurance et notre confiance en nous. De plus, lorsque nous faisons quelque chose qui nous plaît, notre timidité nous quitte.
3. Comment vaincre sa timidité en public par un troisième moyen ?
   Cela réside dans le fait de demeurer toujours curieux de tout ce qui nous intéresse dans la vie. Ce qui a pour but de nous orienter facilement vers notre entourage proche ou inconnu.
4. Ce dernier doit être choisi. En effet, évitons de cotoyer des personnes qui nous mettent mal à l’aise, et augmentent notre timidité comme par exemple, celles qui font croire qu’elles en savent plus que nous.
5. Un cinquième point pour trouver comment vaincre sa timidité en public est primordial. Il s’agit d’éviter au maximum les activités qui nous stressent et créent chez nous, des complexes.
6. Une sixième astuce existe : chercher un soutien auprès d’un thérapeute compétent.
7. Et enfin, le recours à des huiles essentielles est profitable car il apporte en douceur, une aide efficace pour réduire nos craintes et favoriser notre confiance en nous.

Alors, comment vaincre sa timidité en public ? Tout simplement, en se respectant, en portant une attention aimante à soi-même, ne doutez plus de Vous !

Cliquez ci-dessous pour voir la vidéo qui peut vous aider à vaincre votre timidité :

STOP À LA TIMIDITÉ MALADIVE!