Definition procrastination
La definition procrastination : en bref, c’est le fait de toujours remettre à demain ce qu’on peut faire aujourd’hui.
Certains l’assimilent simplement à de la paresse tandis que d’autres la considèrent comme un trouble psychologique.
La procrastination est surtout le résultat qu’on n’aime plus ce qu’on fait actuellement et qu’on veut faire autre chose.
Une fois qu’on a perdu l’envie de le faire, la moindre tâche devient extrêmement difficile et cela provoque la procrastination.
Voici 3 exemples pour donner une definition procrastination plus claire.
La procrastination avec les métiers du web
On a commencé à parler de la procrastination et de sa définition avec l’augmentation de l’écriture pour le web.
Les journalistes, les rédacteurs et les télés-travailleurs sont souvent confrontés à ce phénomène.
Le premier exemple est un journaliste qui doit livrer un texte avant la fin de la semaine.
Il peut le faire en une journée, mais il retarde sans cesse le délai jusqu’à qu’il soit obligé de faire le travail à la va-vite le dernier jour. Et en général, le travail est bâclé, car ce journaliste souffrant de procrastination a privilégié le délai au détriment de la qualité.
La procrastination sur les petites tâches au quotidien
Le second exemple de la definition procrastination est qu’on remet toujours les petites tâches au lendemain.
Cela peut être la régularisation de ses impôts ou des petites tâches ménagères.
On a tout le temps libre pour le faire, mais on le remet toujours au lendemain en estimant que ce n’est pas important.
Le problème est que ces petits tracas vont se transformer en véritables blocages qui vous empêcheront de réaliser quoi que ce soit à l’avenir.
La procrastination sur un de vos projets
Enfin, le troisième exemple de la definition procrastination est de remettre à plus tard un de vos projets.
Vous avez réfléchi à ce projet et vous avez tout ce qu’il faut pour le lancer. Mais vous hésitez à franchir le pas, car vous pensez que ce n’est jamais le bon moment.
Cette troisième definition procrastination est provoquée par la peur de l’échec de nouveau projet.
Mais vous devez comprendre que vous ignorez ce que ça va donner tant que vous ne l’aurez pas fait.
Il ne faudrait pas que ce projet reste définitivement dans vos tiroirs et que vous le regrettiez amèrement par la suite.
La procrastination s’explique par différents problèmes liés à l’état d’esprit de la personne : un manque de confiance en soi est souvent la cause.
Vu qu’on ne se sent pas capable de faire telle ou telle tâche, on recule le moment de s’y mettre, l’appréhension de la difficulté en est aussi une cause.
C’est pourquoi il est important de travailler son capital de confiance en soi, c’est une aide précieuse dans tous les aspects de la vie.
