Découvrez comment changer vos mauvaises habitudes pour toujours

Tout autour de nous, de nombreuses personnes veulent savoir pourquoi elles sont malheureuses et comment elles peuvent remédier à cette situation.

Ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi d’autres semblent plus intelligents et semblent pouvoir empêcher les mauvaises habitudes de perturber leurs vies plus heureuses et plus saines ?

Moi, je me pose cette question très souvent…

Nous vivons dans un monde dans lequel des publicités de 30 secondes offrent des solutions immédiates à tous nos problèmes… nous ne devrions même plus être surpris lorsqu’elles ne fonctionnent pas.

” Il n’existe pas de solutions miracles, ni de solutions rapides à tout changement qui se veut durable ! ”

Nous sommes tous dépassés par toutes les options dont nous disposons aujourd’hui. C’est à croire que plus il y a de solutions, plus il est difficile de trouver celle qui fonctionne.

Les Secrets d’une Vie Plus Saine et Plus Heureuse

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Les programmes qui promettent des réponses rapides et “soi-disant Faciles” à nos mauvaises habitudes échouent souvent parce qu’ils dissimulent les étapes qui nous ont nécessaires à parcourir le chemin vers un changement DURABLE. Les gens reprennent plus de poids qu’ils n’ont perdu après avoir suivi le dernier régime à “la mode”, tout simplement parce que ces personnes sont victimes d’un programme qui ne vous indique pas la nécessité de changer aussi votre mode de vie !

De nombreuses personnes ont appris à leurs dépens que le changement durable n’est possible que lorsque vous avez la bonne information et la bonne méthode.

Nous prenons tous des résolutions, surtout en fin d’année, vous savez bien, ce fameux 31 décembre, mais elles ne fonctionnent que très rarement parce que ces décisions sont prises sans aucune préparation. Comme je l’ai appris dans mes propres expériences, l’étape du passage à l’action ne peut pas être atteinte si vous ne réussissez pas l’étape de préparation.

Mes recherches, mon expérience et le bon sens m’ont appris que N’IMPORTE QUI PEUT CHANGER, si vous avez un bon motif et la bonne stratégie pour vous guider.

La première étape est de vous débloquer. Beaucoup de personnes passent des années en se disant qu’elles changeront “un jour”, elles passent ainsi des années à se soucier du problème plutôt que de travailler dessus.

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