La maîtrise de soi (manière très lucide!)
Une technique simple pour intégrer le calme dans vos actes en guérissant de la colère et de l’énervement d’abord et à utlisez pour résoudre d’autres problèmes ensuite !
J’écoute mes émotions.
Apprendre à Gérer sa colère
Découvrez la puissance de l’imagerie mentale ! Comment exprimer efficacement votre colère ? Quels sont les techniques pour garder votre sang-froid dans n’importe quelle situation ?
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RÉSUMÉ DE CETTE VIDÉO
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Nos émotions ne seraient-elles pas, tous comptes faits, une erreur de fabrication de la part de notre créateur ? Ne sont-elles pas, finalement, un phénomène qui nous empêche de vivre sereinement notre existence, qui nous met des bâtons dans les roues, qui nous perturbe ? Pour répondre à ces questions, il est nécessaire de comprendre le rôle fondamental que nos émotions jouent dans notre vie. À partir de là, nous comprendrons qu’il n’y a plus d’émotions positives ou négatives, mais simplement des émotions agréables et désagréables !
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À PROPOS DE JEAN-JACQUES CRÈVECŒUR
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Jean-Jacques Crèvecœur est un des leaders francophones de la croissance individuelle. Auteur, formateur et conférencier de réputation internationale depuis 1989, il est l’auteur de dix ouvrages dont les best-sellers Relations et jeux de pouvoir et Prenez soin de vous, n’attendez pas que les autres le fassent ! Pédagogue reconnu et apprécié pour la qualité de ses méthodes, il est le fondateur de l’Académie de la Vie en Mouvement, cette école en ligne apprenant aux individus à prendre soin de leur vie, sur tous les plans…
En 1984, alors qu’il vit de grandes épreuves sur les plans professionnel, personnel et physique, Jean-Jacques amorce un tournant décisif qui l’amènera plus tard à se consacrer à aider les personnes à vivre leur existence de manière consciente, autonome et responsable. En 2013, Jean-Jacques effectue un nouveau virage en se tournant exclusivement vers Internet à travers des vidéos de formation en ligne, ce qui lui permet de rejoindre plusieurs centaines de milliers de personnes chaque année.
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À PROPOS DE L’ACADÉMIE DE LA VIE EN MOUVEMENT
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L’académie de la Vie en Mouvement est une école en ligne qui s’adresse aux individus en quête d’une meilleure vie sur tous les plans. Notre mission est de leur offrir des outils simples, pratiques et efficaces pour que chacun reprenne le pouvoir sur sa propre vie, de manière autonome et responsable. Pour ce faire, nous mettons à votre disposition la stratégie pédagogique la plus performante que nous connaissions, fondée sur trente ans de recherches et de pratique de haut niveau. Cette stratégie repose sur trois piliers : la formation progressive, l’apprentissage accompagné et l’entraînement dans la durée.
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À PROPOS DE L’ACADÉMIE DE LA VIE CONSCIENTE
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L’Académie de la Vie Consciente est une école en ligne qui ouvre ses portes en avril 2016. Elle propose une série de modules indépendants de courte durée, visant à acquérir à chaque fois une compétence essentielle que tout être humain devrait maîtriser : apprendre à apprendre, apprendre de ses erreurs, tirer des enseignements de ses expériences, gérer le changement et les transitions de vie, découvrir sa légende personnelle, réaliser et concrétiser ses projets, diffuser et vendre ses projets, gérer ses priorités, rompre avec son passé, etc.
