L’estime de soi, comment la retrouver ?

Éternellement en recherche de perfection, jamais satisfait, vous avez tendance à vous dévaloriser. L’estime de soi n’est pas votre point fort, mais vous voulez changer ça…

Voici quelques conseils pour vous révéler tel que vous êtes et retrouver l’estime de soi.

• S’avoir s’affirmer

Pour retrouver l’estime de soi, il faut savoir s’affirmer.
Vous ne voulez pas aller voir un film au cinéma et préférer un bon restaurant, faites le savoir.
Personne ne pourra vous reprocher d’exprimer votre opinion et de vivre vos envies.

Votre meilleure amie vous demande de garder sa petite ce soir alors que vous aviez prévu une soirée cocooning, dites-lui avec diplomatie que non ce soir vous n’êtes pas disponible mais une autre fois ce sera avec plaisir.

L’estime de soi c’est aussi arrêter de se dire que les autres savent mieux que vous ce qui est bien ou non.

• Être indulgent avec soi même

Et non, vous n’êtes pas parfait, et alors ?
Il faut savoir assumer ses défauts quel que soit leur nature. 
Vous avez aussi de nombreuses qualités qui ne demandent qu’à être révélées au grand jour : travaillez-les.

Quant à vos défauts, dites-vous bien que ceux sont aussi ces aspects de votre personnalité qui vous rend unique et que si vous étiez parfait, vous seriez d’un terrible ennui.
De plus, les défauts peuvent devenir des qualités tout dépend de la façon dont on s’en sert…

Par exemple, ne soyez plus borné, devenez celui qui ne lâche rien dans ce qu’il entreprend jusqu’à la réussite…
Vous voyez ce que je veux dire ?

L’estime de soi c’est se connaître et s’accepter pour utiliser ses capacités et s’améliorer !

• Pensez positif

Une réunion très importante et vous ne vous sentez pas à la hauteur ?
Fermez les yeux, respirez lentement et dites-vous que vous avez toutes les qualités requises pour mener à bien ce défi, que si vous êtes choisi pour ce rendez-vous, c’est que vous en avez les capacités.

De même pour un rendez-vous galant, si c’est vous qui avez l’invitation, c’est que votre interlocuteur vous trouve intéressant.
Alors on y va l’esprit léger et conquérant et l’estime de soi vous y aidera.

Pour être certain de maintenir l’estime de soi, voici un pack vidéo qui va vous apprendre à obtenir la confiance en soi, d’une aide précieuse pour ce qui nous concerne…
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