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"Comment retrouver confiance en vous et vous affirmer dans votre vie"


MOTIVATION : N’oubliez pas votre POURQUOI !

Lorsque vous voulez abandonner, souvenez-vous pourquoi vous avez démarré.
Le pourquoi est un moteur puissant de motivation.

Quel est votre Pourquoi ? De Xavier Jaleran

Pour atteindre la réussite (et cela, quel que soit votre définition de la réussite) il est important de se définir des objectifs.

C’est à partir de cette liste de buts que vous pourrez lister les actions à réaliser pour les atteindre.

Faire des listes n’est pas le plus compliqué.

La tâche se complique lorsqu’il faut passer à l’action.

On manque de temps, de motivation ou de compétence.

Il arrive alors régulièrement que l’on remette cette tâche au lendemain ou que l’on abandonne.

Pour éviter que cela se produise, je vous propose de faire un exercice rapide qui devrait changer la donne.

Partir à la recherche de votre « Pourquoi ? »
Vous avez devant vous votre liste d’objectifs.

Ce sont des choses que vous aimeriez être, faire ou avoir.

Avant même de réfléchir aux actions à entreprendre pour atteindre ces objectifs, cherchez au fond de vous, le « Pourquoi ? » qui vous anime.

Le secret de la méthode c’est de se poser plusieurs fois la question.

Exemple : Mon objectif est d’avoir un blog à succès.

Pourquoi ?

Parce que j’aime interagir avec les gens.
Parce que ça m’ouvrira de nouvelles opportunités business.
Pourquoi ces choses sont importantes ?

Parce qu’elles participent à mon épanouissement personnel.
Parce que cela va me permettre de gagner plus d’argent.
Pourquoi vouloir cela ?

Parce que je veux me sentir bien dans ma vie.
Parce que l’argent me permet de mener la vie que j’ai envie.
Pourquoi un tel style de vie ?

Parce que j’aime le fait d’être libre de choisir ce que je veux faire de mon quotidien.

Le fait de se poser plusieurs fois la question du « Pourquoi ? » vous permet de trouver les motivations profondes de vos objectifs.

Dans mon cas, la conclusion est donc :

Je veux un blog à succès car cela va contribuer à maintenir mon style de vie où je suis libre de choisir ce que je veux faire (ou pas).
Vous en conviendrez, c’est une motivation bien plus forte que simplement vouloir avoir 10 000 visiteurs par mois et 1 000 followers sur Twitter.

Dans votre cas, vos motivations pourront être tout à fait différentes.

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses à ces questions.

L’important est que cela corresponde à vos valeurs et à ce que vous ressentez au fond de vous.

Notez bien votre réponse en face de votre objectif.

Cet exercice a trois avantages.

Faire le ménage
Le premier c’est qu’il vous permet de faire le ménage dans vos objectifs.

Si vous ne trouvez pas de « Pourquoi ? » suffisamment fort pour l’atteinte de votre but alors il est probable que celui-ci ne soit pas très important.

Du coup, est-ce vraiment un objectif qui vaut la peine d’être conservé ?

Trier en fonction de vos priorités
Lorsque vous devez faire un choix entre deux objectifs, votre « Pourquoi ? » pourra vous aider.

Si dans la balance vous devez choisir entre un objectif qui vous apporte une satisfaction à court terme ou un autre qui vous permet de vivre la vie que vous rêvez sur le long terme alors vous aurez plus tendance à choisir le second (même si ce n’est pas toujours facile).

Rester motivé
Dernier point qui rejoint le précédent.

Connaître et se remémorer son « Pourquoi ? » de façon régulière va vous permettre de rester motivé sur le long terme.

Au début on est tout feu tout flamme et on enchaîne les tâches à une vitesse folle.

Mais certains objectifs demandent du temps (des semaines, des mois ou des années) et plus celui-ci passe, plus la motivation va avoir tendance à baisser.

Savoir que cet objectif à long terme est motivé par un « Pourquoi ? » puissant va vous donner la force de dépasser votre démotivation du moment et vous permettre de passer à l’action.

Avez-vous déjà réalisé cet exercice ? Est-ce que cela vous aide dans votre quotidien ?

Cet article est rédiger par Xavier Jaleran, web-entrepreneur indépendant depuis Février 2013, cliquez-ici pour voir son site.

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