Voici comment vous libérez définitivement de la procrastination et éradiquer le perfectionniste
Cours En Finir avec la Procrastination
Un Cours en 8 vidéos, 5 audios et 1 livret numérique pour En Finir avec la Procrastination
Je veux vous parler un peu dans cette vidéo de cette histoire de procrastination et de perfectionnisme, si vous avez tendance un peu à être perfectionniste, peut-être, n’est-ce pas? Moi, j’étais quelqu’un qui était un grand perfectionniste, parce que c’est ce que j’avais appris quand j’étais enfant, par exemple quand je faisais du violent, on m’avait un peu forcé dans mon enfance à faire du violent, je devais absolument faire 0 faute, parce que si je faisais une faute, mon père était quelqu’un qui pouvait m’en mettre une à chaque fois, donc, à chaque fois, j’expérimentais, que ce sois une insulte, que ce soit littéralement d’être frappé physiquement, à chaque fois que je faisais une faute. Très rapidement, mon système nerveux, mon cerveau à appris que, faute égale douleur donc quand vous réfléchissez un peu, comment vous voulez réussir si vous faîtes pas plein de fautes, comment vous voulez apprendre à jouer au piano ou faire un magnifique morceau de Mozart si vous faîtes pas plein de fautes.
La majorité du temps, vous avez appris que faute égale douleur, vous vous rappelez à l’école par exemple, vous vous rappelez quand on vous distribuez vos devoirs et ont vous disez 8/20, avec des rouges, on vous soulignez bien toutes les erreurs et toutes les fautes et donc vous avez appris qu’il ne fallait pas faire de fautes donc la majorité de gans ont appris à faire quoi, à rester bien sage comme une image dans une zone de sécurité et ils se disent vaut mieux que je fasse rien parce qu’au moins je ne ferais pas de fautes, si je fais pas de fautes je n’aurais pas de mal et donc tout va bien. C’est pour ça que la majorité de gens ont une qualité de vie très basse. Je vois des milliers de personnes qui viennent à mes séminaires et c’est un des problème majeur, ils procrastinent, ils ont des rêves.
Vous avez peut-être des rêves actuellement, quels sont les rêves, les projets que vous avez, est-ce que vous avez tendance à procrastiner, est-ce que vous avez tendance à remettre au lendemain, pourquoi, en général c’est que vous avez peur de quelque chose.
Peur de faire une erreur, ça peut être peur du jugement aussi mais en général c’est si je fais une erreur ou si j’y arrive pas ou si j’ai un échec ou d’un coup ça fonctionne pas comme j’avais prévu, mon dieu les gens vont me juger, vont me critiquer, je vais perdre l’amour et si je perds l’amour vous savez quoi c’est comme perdre l’oxygène dans la vie, c’est un schéma très rapide, très émotionnel et ce qui peut véritablement foutre en l’air votre vie.
Combien de rêves déjà vous avez foutu en l’air à cause de cette peur du jugement, combien de rêves et combien de moments gâchés dans votre vie à cause de cette peur de l’échec, peur de faire une erreur, à chercher constamment à être parfait.
Vous savez quoi, vous n’êtes pas parfait, vous savez quoi, je ne suis pas parfait, personne est parfait par contre vous savez quoi ça ne vous empêche pas d’être heureux, d’être épanoui et de vivre une vie extraordinaire.
La perfection est le plus bas standard qui soit dans votre vie quand vous réfléchissez un peu, y a pas de pire quand vous visez la perfection, c’est quelque chose que vous ne pouvez jamais atteindre donc pourquoi pas changer un peu et commencez à vous dire je vais donner le meilleur de moi-même, franchement, je m’en fiche d’être parfait, ce qui compte pour moi c’est de m’amuser, c’est pour moi de progresser, d’accomplir mes rêves et mes projets, de vraiment vivre une vie hors du commun et pour ça, cessez d’être parfait, commencez à vivre, commencez à donner le meilleur de vous même et vous allez avoir une vie spectaculaire.
Vous allez vous rendre compte que d’un coup la procrastination disparaît parce que vous n’aurez plus peur, vous n’aurez plus peur du jugement des autres, vous n’aurez plus peur de faire des erreurs.
Cessez d’être parfait, commencez à vivre.
Au plaisir de vous accompagnez à la réussite que vous désirez et et méritez.
