La timidité ne choisit jamais de cible. Elle atteint les femmes ainsi que les hommes, des plus petits aux plus grands. On dit souvent que la timidité est due à un manque de confiance en soi.
Mais est-ce toujours le cas ?
En tout cas, on est atteint d’un certain degré de timidité lorsqu’on n’est pas sûr de soi, autrement dit lorsqu’on n’a pas une estime de soi positive.
Comment se manifeste la timidité ?
Habituellement, la timidité se montre par un air gêné, des comportements hésitants, un regard fuyant, une voix qui tremble ou très faible, un bégaiement et plein d’autres attitudes qui montrent que l’on est désemparé ou tout simplement que l’on est embarrassé face au monde extérieur.
Il arrive parfois à chacun de se tromper, car la timidité se montre également d’une façon bien différente de ce que l’on imagine. Une personne timide peut également dissimuler sa timidité en se montrant rassurée et à l’aise dans tout ce qu’elle fait.
Sinon, elle cache également sa timidité dans l’agressivité. En tout cas, les gens agissent bien souvent d’une telle manière à cause d’un manque de confiance en soi.
La confiance en soi pour vaincre la timidité
Plusieurs causes sont responsables de la timidité chez quelqu’un. Il s’agit sans doute d’un manque que seule la personne elle-même peut combler.
En détail, le manque de contrôle et de maîtrise de soi est toujours à l’origine de la timidité, qui se manifeste par le trac lorsqu’on parle devant un public par exemple.
Sinon, ce manque de contrôle se manifeste également en agressivité ou en aisance parfaite exagérée et égocentrique presque mécanique.
La timidité est donc due tout simplement à un manque de confiance en soi, d’où la crainte des autres et la crainte de soi-même qui engendrent ces comportements.
Mais vous pouvez y remédier, ce n’est pas réservé à une élite, c’est accessible à tous !
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STOP À LA TIMIDITÉ !
Ayant été une personne très timide, je dois dire que ce qui m’a aidé a été de rencontrer une personne qui elle avait énormément de confiance en elle, ainsi qu’un cercle d’amis très important. A travers son exemple, j’ai pu moi aussi me montrer moins “timide” dans mes relations sociales.
Bonjour Elise,
Merci pour ce témoignage, vous êtes la preuve vivante que la timidité n’est pas une fatalité et que la combattre n’est pas infaisable et encore moins uniquement théorique.
Concernant votre vécu, je suis d’accord sur le fait que notre entourage peut nous influencer positivement, tout dépend de qui l’on s’entoure, et vous concernant ce fut vraiment positif, vous avez su vous entourer des bonnes personnes.
Merci encore Elise et au plaisir de vous relire sur ce blog 🙂