Prendre la parole en public est nécessaire pour vous, mais cela vous met fortement mal à l’aise et bien sachez qu’il est important de savoir dans un premier temps comment prendre confiance en soi, quelques conseils ne seront sûrement pas de refus, alors en voici 😉
Comment prendre confiance en soi pour prendre la parole en public ?
- Tout d’abord, il est impératif de connaître le sujet que vous allez aborder sur le bout des doigts.
N’hésitez pas à le renforcer avec des anecdotes qui peuvent rendre le sujet encore plus intéressant.
Il est en effet très important de ne pas vous décrédibiliser aux yeux de vos auditeurs.
Le fait de maîtriser son sujet est un atout on ne peut plus essentiel avant de prendre la parole en public.
- S’entraîner : en premier lieu, commencer seul, en vous imaginant devant un parterre d’auditeurs. dans un deuxième temps, demander à votre entourage se qu’il pense de votre prestation.
Ne pas hésiter à demander à plusieurs personnes afin d’avoir des avis différents concernant celle-ci.
Cela vous permet en effet d’avoir une idée précise sur les failles que peut avoir votre discours, le renforcer et vous aider afin de prendre confiance en soi.
- Pour finir, lors de votre discours, ne regarder pas directement les personnes présentes si vous n’avez pas assez confiance en vous, mais plutôt fixer un point imaginaire.
- Vous devez garder la maîtrise de votre corps et de votre esprit en respirant profondément, en faisant des pauses, afin de donner une impression de sérénité et de parfaite maîtrise. Imaginez vous entouré de personnes chaleureuses, qui vous apprécie et ne vous jugent pas.
Le fait de prendre la parole en public tout en ayant confiance en soi est un travail de longue haleine, qui ne s’acquière qu’au fil du temps, et ce avec un entraînement régulier.
Mais je vais vous aider à accéder à un point important qui vous fera vous sentir plus à l’aise, je vous offre le pack vidéo pour « Retrouver confiance en Vous et enfin vous affirmer dans votre vie », il serait dommage que vous n’en profitiez pas pendant qu’il est 100% offert !
