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"Comment retrouver confiance en vous et vous affirmer dans votre vie"


Comment sortir d’une dépression en 5 minutes ?

Impossible ! Trop beau pour être vrai !

Et pourtant ! Lors de chaque séminaire Votre Destination Réussite, en 10 minutes, je casse la dépression !

Quelle est la clé ?

Arrêter de se focaliser sur soi !

Quand j’ai une discussion avec une personne dépressive, je ne cherche pas à la convaincre de changer, ni de la motiver, je change son focus.

Le meilleur moyen d’être en dépression est de se focaliser sur ce qui ne va pas !

Une personne en dépression regarde vers le bas, ses épaules sont en avant, …

Ce phénomène de dépression est un schéma, tout comme la réussite !

Les mots que vous utilisez déterminent ce que l’on appelle votre PMF : physiologie, monologue et focus.

Tant que vous resterez vers le bas, vous n’attirerez pas de nouvelles personnes, vous n’aurez pas d’énergie. Au contraire !

Lorsque vous êtes dans un schéma de dépression, vous êtes dans un trou noir et vous y attirez les gens que vous aimez.

Tout le monde connait des épisodes de dépression quelques minutes mais pas pendant 10 ans !

Vous pouvez changer votre physiologie, votre monologue et votre focus … les choses changeront !

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