Épanouissement ! Pourquoi l’épanouissement personnel passe par l’affirmation de soi?
L’épanouissement personnel est indispensable pour se sentir mieux dans sa vie, et cela passe par une meilleure connaissance de soi. Il faut apprendre à écouter nos désirs pour se trouver. La première chose à faire est de s’affirmer ! Osez !Tout d’abord, il faut s’écouter, cerner ses envies, cesser d’agir selon les autres ou d’avoir peur de leur réaction. Il faut oser dire non, exposer son point de vue. On a souvent tendance à rester effacé pour (...) Cliquez ICI pour lire la suite...
